SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bialko w proszku

  • Pierwszy cykl kreatyny. Wiele pytań, brak jednoznacznych odpowiedzi.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, mam 21 lat, jestem nowym użytkownikiem forum. Planuje pierwszy w swoim dotychczasowej karierze cykl kreatyny. Na siłowni jestem już od prawie 2 lat, z krótszymi i dłuższymi przerwami. Uważam, że dojrzałem do decyzji podjęcia cyklu kreatynowego. Dodatkowo zakupiłem BCAA i carbo, do picia podczas treningu. Oczywiście dieta wzbogacona jest o [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2013-10-26 22:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko serwatkowe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ostatnio udało mi sie kupić od jednego gościa białko podobno serwatkowe. W związku z tym miałbym do Was prośbę, abyście mi napisali jak powinno wyglądać białko serwatkowe, jaki kolor, smak itp. Kolor tego białka jest jasno-kremowy, smak natomiast przypominający mleko w proszku czy coś takiego. Pozdrawiam Mikołaj

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4257 Data: 2004-03-22 11:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serwatka w proszku.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. Ostatnio mam szanse kupic taniej bialko serwatkowe Prawdopodobnie brane jest z mleczarni. I teraz chcialbym sie spytac czy warto cos takiego zakupic? Ogolnie uslyszec wasze glosy na temat tego serwatki w proszku. :p pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 19163 Data: 2005-05-22 12:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyny i inne bzdety

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Od początku marca chciałbym zacząć nowy program treningowy ukierunkowany na siłę (bardziej) i masę (mniej). Ma on trwać 8-12 tygodni (zależnie o wyników). Planuję rozpocząć go cyklem Dąbka (4 tygodnie) a potem przejść na kreatynę (4-8 tyg.) I tu pojawiają się trzy opcje: a) monohydrat (5g) + ryboza (5g) codziennie po treningu b) monohydrat (5g) + [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 2003-01-31 14:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEAK - CREATINE POWDER CREATINE POWDER - jest czystym monohydratem kreatyny w proszku. Jest to najbardziej znana forma kreatyny dostępna na rynku od wielu lat. Około 30 źródeł naukowych potwierdza, że suplementacja kreatyną wspomaga wzrost siły oraz masy mięśniowej. Wiadomo również, że kreatyna zwiększa uwodnienie mięśni, co pozytywnie wpływa na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3111 Data: 2008-10-21 09:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • QNT - VITA TECH

    Temat
    QNT

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/VITA_TECH_i27605_d400x400.jpg VITA TECH Opis -Znaczny wzrost wytrzymałości -Potęguje wzrost siły, oraz beztłuszczowej masy ciała -Skraca czas regeneracji powysiłkowej oraz redukuje skutki przetrenowania podczas intensywnych treningów. QNT VITA-TECH to połączenie monohydratu kreatyny i kreatyny HCL, dekstrozy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7013 Data: 2012-06-19 12:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II - kilka pytań

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, używam od kilku dni nitrobolon 2 i kilka rzeczy nie daje mi spokoju. 1. Błachostka, ale wolę być pewien, czy rozpuszczać go w zimnej czy ciepłej wodzie? (w proszku) 2. Nie powinno się łączyć go z białkami w krótkim czasie, tzn mam zjeść coś innego? czy zjeść coś innego + białko później/wcześniej? możliwości jest wiele... (Białko OSTROWIA) [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2484 Data: 2007-03-26 21:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzaem czy odzielnie??mieszać czy nie??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam pytanie mianowicie o to czy moge do szejka w jednej porcji wrzucic stacka razem z aminokwasami czy robic przerwy ??z gory dzieki aha to moj plan: DT: rano: -mono 5g -białko 20g (ale tylko wtedy gdy beda braki) przed trenigiem: -cell pump 10g -amino TST 10g głownie o to mi chodzi czy razem czy odzielnie.te amino to w proszku sa:D po [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2010-05-08 13:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie kieruję do Marka lub osób,które będą miały coś konstruktywnego do powiedzenia. Dla mnie jest to ciekawostka,z którą mam doczynienia po raz pierwszy,mając całkiem przyzwoity staż treningowy. Spożywanie nadmiernej ilości produktów kwasowych(min.białko 4g/kg),zacząłem odczuwać skutki zakwaszenia organizmu.Jednym z objawów była/jest [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 10343 Data: 2008-06-06 20:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 175cm 65kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam 21lat 175cm wzrostu i waze 65kg. Mam problem z przybyciem dobrej masy miesniowej. Cwicze prawie 2lata i postawnowilem rozpoczac jakas konkretna diete. 1. Posiłek godz. 8.00 - 100g płatków owsianych - 300ml mleka 2% - 3 jaja cale gotowane - banan 2. Posiłek godz. 12.00 - 100g szynki z piersi kurczaka - 140g pieczywa razowego - 50g sera [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8840 Data: 2010-10-07 17:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki z usa:)))))

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] potrzeba go duzo drac a jest on dosyc drogi (nie dajcie sie nabrac na reklane 16kg w ciagu 3tygodni:))) oto zestaw wedlug mnie wart polecenia: 1) Kreatyna-dziala!!!! 2) bialko (niekoniecznie servetka!!!!) 3) olej lniany (swietna rzecz) 4) multivitamina 5) glutamina (np olimp glutarol ten produkt jest naprawde dobry ale potrzeba wiecej niz [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9288 Data: 2000-09-20 23:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODŻYWKI JAKIE ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie czy można do BIAŁKA dodać CARBO i jeszcze KREATYNE,co zyskam jak będe to zażywał,bo chodzi mi żeby nabrać suchej masy mięśnioej i chciałbym żeby mi to szło w klatę a nie w nogi,powiedzcie czy można tak mieszać różne suplematy i czy można to brac pomieszane(kilka suplemató w jednym)i czy jak będe to zazywał to czy mnie tuszczem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2006-09-02 23:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsza kretka i jaka doradźcie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    więc tak ma 16 lat, wzrost 187cm,waga 67kg, chcem kupić sobie kreatyne i jakieś białko w granicy 110zł, doradźcie jakiej firmy i może napiszcie jakie mieliście po niej przyrosty. czy opłaca się ta ,,Trec Nutrition Creatine 200mesh + Taurine (+0.5kg Dekstrozy)" ma ona 400gram kreatyny i gratis 500g Dekstrozy za 65zł(link do niej [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2576 Data: 2006-03-13 17:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K*R*E*T*K*A + BIALKO, jak?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tylko tydzien no ale lepiej sie was doradze.Wiec nigdy nic nie bralem , odzywek koksow nic.I kupilem CREATINE MONOHYDRATE OLIMPA w proszku 250g, i zamierzam to tego jakies bialko kupic, kolega mowil cos o jakims Hi teca czy cos, 900g?Wiec moje pytanie brzmi jakie bialko do tej kreatynki dorzucic, od kiedy zaczac juz to brac i jak to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2004-06-10 13:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam nadzieję że nic podobnego nie było wcześniej, pobieżnie przejrzałam dział. składniki na 8-10 porcji Ciasto: 700g mąki z pełnego przemiału 500g twarożku homogenizowanego, albo zwykłego twarogu woda, mleko (w przypadku twarogu) sól 2 łyżeczki proszku do pieczenia 2 łyżeczki soli zioła Farsz: 1kg kapusty kiszonej kilka garści suszonych grzybów [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2740 Data: 2011-11-27 18:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Produkt Fitmax Mass Active 20 !!!!!!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    FITMAX® MASS ACTIVE 20 Dietetyczny środek spożywczy zaspokajający zapotrzebowanie organizmu przy intensywnym wysiłku fizycznym, w szczególności sportowców. FitMax® Mass Active 20 jest odżywką wspomagającą przyrost czystej masy mięśniowej, w skład której wchodzą: kompleks węglowodanów o różnym indeksie glikemicznym, najwyższej jakości białko [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5483 Data: 2007-04-24 12:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2016/9/16/305dd363a5ba457fbd6a9c7eee317f51.jpg Opis Zapewnia szybki zastrzyk energii Idealny przy każdym rodzaju wysiłku Słodzony naturalną Stewią Green Iso Active to suplement pokrywający zapotrzebowanie organizmu na składniki odżywcze, w okresie wzmożonego wysiłku. Zalecany jest w okresach zwiększonego zapotrzebowania na płyny. Iso [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2106 Data: 2016-09-16 12:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREAPURE MONOHYDRATE

    Temat
    Hi Tec Nutrition

    HI TEC - CREAPURE MONOHYDRATE Creapure Monohydrate to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny w proszku. Proces mikronizacji do 200 mesh zapewnił kreatynie lepszą rozpuszczalność, pełniejsze wchłanianie i sprawniejszy transport do tkanek. Creapure Monohydrate to idealny produkt dla sportowców, którzy regularnie przyjmują kreatynę, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2008-07-09 13:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chlebek - ciasto serowe LC

    Temat
    Kuchnia SFD

    Przedstawiam Wam przepis na pyszny chlebek LC, który można przyrządzić zarówno w wersji na słono jak i jako "sernik" (choć jest bardziej jak biszkopt) na słodko. Jako wersja na słono to idealne rozwiązanie dla osób na dietach keto, gdy chcą coś chlebopodobnego. Teraz zrobiłem na słodko, ale mam już zamówione WPC naturalne więc nastepnym razem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4685 Data: 2017-10-01 20:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2016/9/26/c007772757254cf8b5dd6531e9806bfb.jpg Opis Wysokoprocentowy, najczystszy izolat białka serwatkowego Bez dodatków smakowych Bbez wypełniaczy Pponad 90 gram białka na 100 gram produktu w suchej masie 7Nutrition Natural Whey Isolate to odpowiedź na zapotrzebowanie najbardziej wymagających zawodników i osób, które dbają o jak [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3245 Data: 2016-09-26 16:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)